sannamatildabohman -

NYTT NYTT NYTT

JAG HAR GJORT EN NY BLOGG!

Vill "starta" om, så nu kommer min nya blogg mestadels fokuseras på kost och träning! :D

ibland lite vardag ;)

http://www.nattstad.se/sannamatildabohman

http://www.nattstad.se/sannamatildabohman

2013-04-15 @ 08:57:02 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

jag och mina snygga polare i gbg

Idag har jag varit i gbg med coola kompisar, mycket roligt! :D

Nu sittter jag här med min erika♥

pusssss.

2013-04-13 @ 18:03:53 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

VÄNTA... VA?!

Läste i tidningen igår att man har hittat HEPATIT A i frysta bär.... :O

Så kära läsare... ÄT INTE FRYSTA BÄR!

Om ni inte kokar dem i 1 minut innan ni äter dem, dvs! :D

Som den bär-älskare jag är, som alltid har det i gröt osv, fick tvingas att ha SYLT i min gröt imorse..
Det gillas inte :(

Så jag hoppas att forskarna skriver ut att det finns i typ... björnbär, som jag ändå inte äter :D

Så uppmana alla ni känner att INTE äta frysta bär!

pusssss.

2013-04-13 @ 10:07:00 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Vaffan är det här eller?!

Detta är nu tredje gången på en vecka som jag är helt slö och inte orkar någonting på gymmet!

Något måste vara fel(?) Allting som började bli så bra.... Vad har hänt eller?!

ÅH blir så arg :@

Nu har min motivation gått ifrån 180 till 0! INTE OKEJ!

Japp... fuck you motivationen! KOM TILLBAKA!

2013-04-12 @ 20:20:10 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Strange story

Idag fick vi kolla på 3ornas slutproduktion!

OCH FYTUUSAN VAD DEN VAR BRA!!!! :D

SÅ ni som bor i närheten utav Skara tycker jag ABSOLUT ska gå på den :D

Satt och rös hela föreställningen!

kärlek till alla estetare♥

2013-04-12 @ 16:52:50 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Kom igen nu Sverige

Fick en chock när jag öppnade dörren imorse, vad ser jag?
Jo att det SNÖAR!
COME ON! Bättre kan du Sverige!!

2013-04-12 @ 08:31:37 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

JAG HAR GJORT DET!

Nu har jag gjort det, den muntliga nationella redovisningen!

DET ÄR ÖVER!

Gud vad skönt! det gick bra, pratade dock väldigt fort..... men jag fick ett B, så jag är väldigt nöjd!

Som ni kanske inte vet så har jag världens största scenskräck och KAN inte prata framför folk,
så attt jag fick ett B och att jag ens klara av det är ett stort steg för mig!

Nu är det en lättnad som har släppt.. GUD så sköönt!

hahaha men dock är jag frf nervös(?), skakar som fan!

Men nu behöver jag inte göra detta förrän om ett år! :D skönt ;)

Nu har vi historia,

pusssss.

2013-04-11 @ 14:04:10 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Bak taaajm

Insåg för en stund sen att mina proteinbars var slut, och det är inte okej! Så vad gör man då? Jo man slänger ihop massa nyttiga ingredienser och gör nya proteinbars :D
Lika goda som förra gången, men något tjockare ;) muuuums!!
pusssss.

2013-04-10 @ 19:06:28 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Lite lyx i vardagen

Häromdagen frågade min kompis mig, som jag inte träffat på år och dar, om jag ville komma på hans massage lektion och bli masserad, och vem vill inte ha massage lixx? Så jag tacka ju givetvis JA!:D
Det var så otroligt skönt!
Lite lyx såhär en onsdag morgon ;)
Sådant som förgyller dagen!:D

Har sovmorgon idag så det passade ju perfekt ;) nu är jag påväg till skolan!
pusssss.

2013-04-10 @ 09:05:46 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

LYCKA

<3 <3 <3 <3 <3

2013-04-09 @ 20:22:42 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Mitt första jobb

Som ni kanske vet så var ju jag på anställningsintervju på sommarland innan påsklovet?
Och igår fick jag ett mail om jag hade hade fått jobb där :D
Grymt kuul! :D

Än så länge så kommer jag jobba i 5 veckor, men det kan ju tillkomma flera arbetsdagar.

och jag ska vara badvärd vid Sagopoolen :D Ibland långa pass och ibland korta!:D

Jag fick mitt 3e hands val, hade valt fastfoodbiträde som numero uno och attraktions värd som numero dos, men vemvet, detta kanske är det roligaste ever?;)

Någon utav er som har jobbat på någon nöjespark tidigare som vill berätta lite för mig?! :D

Eller är det någon utav er som också ska jobba där i sommar?! :D Säg till isf ;)

pusssss.

2013-04-09 @ 13:02:51 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Dem blir moooos

Idag fick vi välja om vi ville gå på lektion eller ha sovmorgon, och jag valde ju såklart det sistnämnda!
Hann både ha sovmorgon och hinna träna :D mosade axlar rejält idag, och provade en ny övning så nu får vi hoppas på träningsvärk ;)

Nu sitter jag och Annie på bussen:D
pusssss.

2013-04-08 @ 10:37:08 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

back to my babies

Vaknade halv 8 med en skrikande träningsvärk i magen, haha fy tusan! :D
Svårt att resa sig, luta sig ner, skratta, hosta, osv.. men sådant är kärlek♥ ;)

Jag och erikisen gjorde ett bra jobb igår! (y)
Nu jäklar ska absen fram!

Idag mellan 1-4 och ska jag hjälpa madde med funky kidzen, ska blir SÅ roligt att få träffa och dansa med mina småttingar igen :D saknar dem sååååå! :( ♥

Sedan får vi se om jag hinner med lite egen träning, annars får detta bli en aktiv vilodag! :D

Nu ska jag slänga i mig lite mat och cykla iväg,

pusssss.

2013-04-07 @ 12:03:28 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Pyramid för magen

Träningsvärken från gårdagens ryggpass kommer smygande fram!

Stack till gymmet på morgonen för att köra ben och mage med erikisen!
Vi provade något nytt idag, nämligen att köra pyramid för magen!
Då kör man 50-40-30-20-10-10-20-30-40-50, och emellan så körde vi 20 reps för sida mage, 10 på vardera sida! Vilket resulterade i 300 reps totalt för magen, så nu hoppas vi på grym träningsvärk imorgon :D

Nu ska plugga lite,
pusssss.

2013-04-06 @ 14:38:48 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

IDAG ÄR EN BRA DAG!

Ibland har man dåliga dagar, som jag hade igår.. Men efter regn kommer solsken! ;)

Så idag har jag haft en SJUKT bra dag, trots dålig sömn! :D
Dagen har gått i ett, lektioner har avlägsnat varandra och det har känts som att de bara varit i typ 10 min ;o

Var även med på hela danslektionen idag, ÅÅÅH SÅ ROLIGT! :D:D:D dock så skippade jag några övningar i uppvärmningen, och gick inte lika djupt som alla andra, men i det stora hela så var jag på benen hela danslektionen ;) så jäääkla skönt att äntligen kunna vara med och göra mer än bara markera :D:D:D

Sen gick även historia provet bra ;d och jag har en otrolig energiiii!!

Såååå nu ska jag försöka få med mig all den energin till gymmet och kötta ryggggg med världens bästa erika♥ ska även göra kroppsmätning, spännande!! :D
pusssss.

2013-04-05 @ 16:14:41 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Sanna tipsar

Har vaknat på nätterna nu när jag tränat sent, undra om de har något samband...?!

Idag kände jag inte för att gymma på kvälllen = inte hinna duscha = vara svettig och äcklig = vara uppe i varv = inte kunna sova = vara trött dagen efter!
Och när man har prov då måste man vara PIGG! :D

Så det fick bli en timmas pw istället, riktigt härligt! :D

Nu ska jag dricka te och varva ned framför tven, och sedan blir hopp i sängen,

pusssss.

Här får ni mina favvisar till en riktigt grym POWER pw!;)

will.i.am – #thatPOWER

Young Squage – Who's At The Door

Psy – Gangnam Style (강남스타일)

Claydee – Mamacita Buena - The Perez Brothers Official Remix

Havana Brown – We Run The Night

2013-04-04 @ 20:30:35 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Duktig tjej

När jag kom hem från skolan slängde jag mig direkt i skolböckerna, och det gick väldigt bra :D fokus i 2,5 h!!
Stolt! Dock hade jag önskat att jag inte glömde min naturkunskaps bok igår för då hade dessa jävla frågor redan varit klara!!

Nu blir det PWO iform utav varmt jordnötssmör med bananskivor för att ladda upp för ett bicepspass med erika!
pusssss.

2013-04-03 @ 19:04:14 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

BAKIS?!

Nej bara trött... Tränade sent med erikisen igår för första gången, sedan gick jag hem med jonnisen och tjöta, så var hemma typ halv 10! Vanligtvis ligger jag redan och sover då, isch!
Så när jag vakna imorse kände jag mig bakis, haha träningsbakis ;)

Men det var iaf jäkligt gött att träna sent, inte så mycket folk och man har grymt med energiiiiiiii :D
Så det ska jag prova nu denna veckan!
pusssss.

2013-04-03 @ 07:56:29 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Mm kul liv....

Tillbaka till skolan idag, riktigt härligt att träffa alla kompisar igen :D
Och nu när det är så fint väder ute så blir det mycket lättare att ta sig upp på morgonen ;)

Smart chey här som tänkte pluggat några timmar på naturkunskapen innan gym, men självklart så glömmer jag den jävla helvetes boken i skåpet ;@
DAAAAAAMP!!!
Nu försvinner lixx 4 plugg h typ???
Man ba COME ON!!!

Nu ska jag tröstäta med varma mackor,
pusssss.

2013-04-02 @ 15:33:59 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

~ true

2013-04-01 @ 18:03:25 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Helt mörbultad

Gårdens pass gör sig påmind då jag är helt mörbultad i axlarna och ryggen!
Men på något sätt är det väldigt skönt också ;)

Har försökt mig på att plugga lite, historian gick väl bra, det mesta sitter, naturkunskapen gick mindre bra!
Nu ska jag snart käka lunch och sedan dra till gymmet och köra boooobies!
och kanske lite triceps ;D

NJUT AV SISTA DAGEN PÅ LOVET NU UNDERBARINGAR!:D

pusssss.

2013-04-01 @ 12:51:28 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()