bilder från lusse
exakt 4 veckor sen..
.. jag var på gymmet och gymmade! och idag var jag där igen
SÅ jävla gött att vara tillbaka bland vikterna :D
SÅ jävla gött att vara tillbaka bland vikterna :D
Rygg stod på schemat, men fick lägga av minst 10 kg i de flesta övningar :(
Så får nog börja om från 0 ..IGEN!
började köra ordentligt 2 oktober, slutade träna 5 november, och var tillbaka nu 3 december!
ahah orka.. :(
Nu ska jag kolla på pretty little liars :D
pusssss.
Så får nog börja om från 0 ..IGEN!
började köra ordentligt 2 oktober, slutade träna 5 november, och var tillbaka nu 3 december!
ahah orka.. :(
Nu ska jag kolla på pretty little liars :D
pusssss.
första december tvåtusentolv ♥
Idag är det första december.. fy tusan vad fort denna hösten har gått :o
Det är så himla mysigt att snön kom till den första december♥,även om jag ville att snön skulle komma den 20e!
Har precis kollat på första avsnittet av julkalendern, och jag kommer ALDRIG bli för stor för att kolla på det ;$
Nu ska jag plugga lite innan jag beger mig till skara för den sista föreställningen utav teenage crime!♥
pusssss.
ego fredag
Idag är en sådan dag då jag känner för att vara riktigt ego!
Så därför får ni extra mycket bilder på mig idag!
Galet chill skoldag idag, det fanns risgrynsröt kvar från igår! hur gott?! dagen blev räddad!
Efter skolan stack jag till skövde och träffade supersöta malin :D
först käka vi lite, sen kika vi i affärer, och jag fick med mig ett par jeans hem!
Dr. Denim fast i blått (jag har svarta) (y)
först käka vi lite, sen kika vi i affärer, och jag fick med mig ett par jeans hem!
Dr. Denim fast i blått (jag har svarta) (y)
pusssss.
resultatet av en grym persons pillande
På historia lektionen fick rebeckas fingrar lite spratt och började pilla i mitt hår!
så jääääkla sköönt!♥♥♥♥
så jääääkla sköönt!♥♥♥♥
Såhär såg det ut efteråt:
du är grym! <3
Nu ska jag på kalas ;d
pusssss.
pusssss.
nämen ojdå..
5 sanningar om mig
* jag får lätt träningsabstinens
* jag är oftast för lat för att spontant träffa kompisar på kvällen/helger, så jag sitter hellre framför datorn/teven
* när jag inte tränar så anstränger jag mig för att äta så lite så möjligt
* jag vill gärna ha saker planerade, inte t.ex "vi får se om vi åker dit i helgen"
* jag har ca 100 (om inte mer) likadana bilder på mig själv i min iPåny
* jag har ca 100 (om inte mer) likadana bilder på mig själv i min iPåny
fråga ger svar
fick en fråga på inlägget "provade något väldigt annorlunda"
" vad har du mer i? ser jätte gott ut :) "
Jo i min kvargblandning med jordnötssmör har jag:
kvarg utblandat med funlight,
kanel,
pumpakärnor,
solrosfrön,
gojibär,
havregryn,
mandlar,
quinoapuffar,
och självklart jordnötssmör.
det ser inte bara gott ut, det är även väldigt gott ;)
" vad har du mer i? ser jätte gott ut :) "
Jo i min kvargblandning med jordnötssmör har jag:
kvarg utblandat med funlight,
kanel,
pumpakärnor,
solrosfrön,
gojibär,
havregryn,
mandlar,
quinoapuffar,
och självklart jordnötssmör.
det ser inte bara gott ut, det är även väldigt gott ;)
DU får rabatt
Är du sugen på att köpa ett tandsmycke?!
Nu till vinter kan du blänka lite extra♥
Klicka in här , och om du uppger denna koden: tw12 när du ska betala så får du kanon rabatt :D
Bra va? ;)
Det finns även vitguldsmycken och kristaller & andra tillbehör!
Nu till vinter kan du blänka lite extra♥
Klicka in här , och om du uppger denna koden: tw12 när du ska betala så får du kanon rabatt :D
Bra va? ;)
"Guldsmycken
Välj din favorit bland våra smycken i 22 och 24 k guld.
Diamanterna är brilliantslipade 0,01 ct.
Blå och röda stenar är safir och rubin.
Storleken på Twinkles varierar mellan 2,5 och 5 mm.
Här kan du handla från hela Skandinavien. Betala enkelt med
Kreditkort, Payson, PayPal eller faktura via Klarna."
Det finns även vitguldsmycken och kristaller & andra tillbehör!
monday baby
Sitter och försöker beställa hem lite grejer från gymgrossisten, men eftersom att jag har försökt ett antal ggr så funkar det inte nu.. ÅH VAD JAG BLIR ARG! :@
Håller tummarna för att min måndag fortsätter bättre :D
pusssss.
pusssss.
en liten förvarning
Vill nu bara meddela er om att denna blogg kanske kommer bli lite tråkig i ca en vecka..
SannaPanna får inte träna för sin lärare, och inte heller vara med på dansproduktionen eller på danslektionerna i skolan, eller träna alls...
Så kommer la inte bli så mycket bloggande nu eftersom jag mest skriver om träning, och när jag nu inte kommer träna så har jag inget att skriva om..(?)
Om ni undrar varför jag inte får träna/dansa osv, så äre för att jag fick en överansträngning i min ljumske i JULI, och det är inte bra än.... så fick order om att vila ordentligt i ca 1 vecka, sen kan jag träna sånt som jag inte får ont utav.. så jag inte blir skadad för resten utav livet...
Så nu i en vecka ska jag deppa sönder och känna att livet suger lite smått utan min träning..
Ni får gärna kommentera/smsa lite gulliga saker till mig så att jag inte tappar motivationen helt..♥
pusssss.
Ny & fräsch
Idag blev det ett bröst & mag pass på gymmet! avslutade med 15 min i massage stolen :D riktigt skönt!
Så jäkla gött att jag får kontakt i bröst direkt, efter bara en övning känner jag hur det bränner i bröstet,
Så jäkla gött att jag får kontakt i bröst direkt, efter bara en övning känner jag hur det bränner i bröstet,
så nu taggar vi ännu mer träningsvärk :D
Kom precis ut ur duschen, så här sitter en fräsch sanna som krypit ner i sin mjukisdress!
Nu ska jag försöka plugga lite till!
pusssss.
haha fint att jag laddar upp en glass bild när jag bloggar om att jag har tränat...(?)
Svårt att hitta kontakten?
Jag har haft otroligt svårt att hitta kontakt i ryggen och har aldrig fått träningsvärk hur mycket jag än har kört!
Och det har varit väldigt frustrerande då jag vill vakna upp med skrikande träningsvärk och känna att jag tagit ut mig helt och hållet!
Nu har jag äntligen hittat kontakten i ryggen, så vaknade upp med fruktansvärd träningsvärk imorse,
och det är så jävla härligt :D
och ALLT handlar om tekniken och att våga lägga på vikt!
Om ni bara orkar göra en, gör en! det är bättre än inget!
Så ni som aldrig får träningsvärk och vill ha det, FRÅGA någon som kan om TEKNIKEN och våga lägg på vikt!
Så kommer ni vakna upp med träningsvärk sedan ;)
pusssss.
Vad gör man bäst på en lördag?
Jo man pluggar...(?) och tränar! :D
Håller på och försöka få in svaren till historia provet.. åh vad det är trååkigt!!!
Någon som vill göra det åt mig?:D vore supersnällt!
Om någon timma ska jag dra mig upp till gymmet och köra rygg och ev. biceps eller mage,
beror på vad jag hinner och vad jag känner för ;)
beror på vad jag hinner och vad jag känner för ;)
chiiiiiins♥♥♥♥♥♥
Ikväll blir det förhoppningsvis mys med jonnaaaaa ♥
pusssss.
hejdååååå falköping
Nu sticker jag till Sala i några dagar med min underbara Jonna!
Har med min kamera så det lär nog bli ett antal bilder ;);)
Och jag ska försöka blogga lite under tiden vi är där :D:D
Det ska bli så jäääkla gött!! :D:D
Gymma kl 5 varje morgon (då vi orkar), hänga i utespa't, vara med på halloween fest och skrämma barn, tjöta,
Gymma kl 5 varje morgon (då vi orkar), hänga i utespa't, vara med på halloween fest och skrämma barn, tjöta,
gå promenader, deega framför tven!
pusssss.
dans bröst och triceps
Sitter här och försöker plugga, dock går det inte så bra då jag är mer taggad på träning och hoppar runt i huset och sjunger på gangnam style...
jamen så kan man ju oxå göra!
Idag blir det bröst, triceps, funky kidz & bliss :D
TAGGAAA!!!
pusssss.
bilder på dagens shopping
trött på skolan? gör såhär
GÅ OCH TRÄNA ISTÄLLET!
Mycket bättre och mycket roligare :D
Så nu ska jag dra på mig gymkläder och bege mig mot gymmet!
Idag står rygg på schemat, sen får vi se om jag slänger in lite mage eller triceps! ;)
pusssss.
sånt här vill jag också kunna!
dagens motivation
Sitter på naturkunskapslektion och har allmänt tråkigt..
så behöver lite motivation!
