Ryska horor

Sorry för dålig update men har varit så mycket med skolan det senaste så har inte hunnit/orkat!

Vi är i full gång med dansproduktionen, och idag hade vi genrep! Det gick åt helvete, så nu kmr premiären om 2 dagar att vara MYCKET bättre :D

Här får ni en liten tjuvkik på hur vi såg ut idag :)
pusssss.

2012-11-27 @ 20:24:23 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

ego fredag

Idag är en sådan dag då jag känner för att vara riktigt ego!
Så därför får ni extra mycket bilder på mig idag!
 
Galet chill skoldag idag,  det fanns risgrynsröt kvar från igår! hur gott?! dagen blev räddad!
 
Efter skolan stack jag till skövde och träffade supersöta malin :D 
först käka vi lite, sen kika vi i affärer, och jag fick med mig ett par jeans hem! 
Dr. Denim fast i blått (jag har svarta)  (y)


pusssss.
2012-11-23 @ 18:15:27 Permalink Allmänt Kommentarer (2) Trackbacks ()

resultatet av en grym persons pillande

På historia lektionen fick rebeckas fingrar lite spratt och började pilla i mitt hår!
så jääääkla sköönt!♥♥♥♥
 
Såhär såg det ut efteråt: 
 
 
du är grym! <3
 
Nu ska jag på kalas ;d
pusssss.
2012-11-22 @ 17:26:41 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Proteinfluff

Sorry för att det är en tråkig matblogg just nu, men det är typ det intressantaste jag kan skriva om nu..

Till kvällsmat provade jag att göra protein fluff! Idag använde jag prottepulvret vanilj&skogsbär, inte jätte gott, så nästa gång ska jag prova annan smak på pulvret ;)

2 äggvitor
Frysta hallon
Liten skvätt mjölk/vatten
Valfri mängd proteinpulver

Blanda alla ingredienser i en bunke och vispa med elvisp till önskad konsistens :D

För att slippa slänga gulorna så stekte jag ett ägg till mitt fluff (y)
pusssss.

2012-11-20 @ 21:19:31 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Härmar Elvis

Var hemma från skolan igår, och stannade även hemma idag.
Lika bra att bli helt frisk!

Så till frukost provade jag hur det är att vara Elvis!
Nämligen att rosta en macka och ha jordnötssmör och banan på :D
Riktigt gott! (y)

Nu ska jag städa mitt rum!
pusssss.

2012-11-20 @ 12:18:48 Permalink Kommentarer (1) Trackbacks ()

nämen ojdå..

2012-11-18 @ 12:12:00 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Lyxfrukost

När det är söndag och man dessutom är väldigt förkyld så får man lyxa till frullen lite :D
Så idag blev det proteinvåfflor och ananas smoothie! Hur gott? As gott:D

Idag är det sista lektionen med fk och bliss, så ska försöka friskna till och orka ta mig dit :)
pusssss.

2012-11-18 @ 10:30:15 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

5 sanningar om mig

* jag får lätt träningsabstinens
 
* jag är oftast för lat för att spontant träffa kompisar på kvällen/helger, så jag sitter hellre framför datorn/teven
 
* när jag inte tränar så anstränger jag mig för att äta så lite så möjligt
 
* jag vill gärna ha saker planerade, inte t.ex  "vi får se om vi åker dit i helgen"

* jag har ca 100 (om inte mer) likadana bilder på mig själv i min iPåny
 
2012-11-17 @ 22:08:11 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

fråga ger svar

fick en fråga på inlägget "provade något väldigt annorlunda"

" vad har du mer i? ser jätte gott ut :) "

Jo i min kvargblandning med jordnötssmör har jag:

kvarg utblandat med funlight,
kanel,
pumpakärnor,
solrosfrön,
gojibär,
havregryn,
mandlar,
quinoapuffar,
och självklart jordnötssmör.

det ser inte bara gott ut, det är även väldigt gott ;) 
 
2012-11-17 @ 14:38:38 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

DU får rabatt

Är du sugen på att köpa ett tandsmycke?! 

Nu till vinter kan du blänka lite extra♥

Klicka in här ,  och om du uppger denna koden: tw12              när du ska betala så får du kanon rabatt :D

Bra va?  ;)

"Guldsmycken

 

Välj din favorit bland våra smycken i 22 och 24 k guld. 
Diamanterna är brilliantslipade 0,01 ct. 

Blå och röda stenar är safir och rubin. 

Storleken på Twinkles varierar mellan 2,5 och 5 mm.


Här kan du handla från hela Skandinavien. Betala enkelt med 
Kreditkort, Payson, PayPal eller faktura via Klarna."


Det finns även vitguldsmycken och kristaller & andra tillbehör!
 
        
2012-11-14 @ 14:15:43 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Provade något väldigt annorlunda..

Att ha jordnötssmör i kvarg!

Japp, ni läser rätt, ni ser inte dåligt!

Läser en blogg om en träningsbrud som alltid har jordnötssmör i sin kvargblandning, så nu när jag hade det hemma tänkte jag att nu måste jag fan testa :D

Och vet ni vad?!
det var HUR gott som helst!!!!
Så ni som velat testa men inte vågar,
GÖR DET:D

pusssss.

2012-11-13 @ 06:58:35 Permalink Kommentarer (1) Trackbacks ()

monday baby

Sitter och försöker beställa hem lite grejer från gymgrossisten, men eftersom att jag har försökt ett antal ggr så funkar det inte nu.. ÅH VAD JAG BLIR ARG! :@


Håller tummarna för att min måndag fortsätter bättre :D 
pusssss.
2012-11-12 @ 06:58:13 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Vadå söta?

Omg dööör så söta!<3<3

Btw så tycker jag att ni ska kommentera förra inlägget med vad jag har bakat för något NU, för jag vill ju ladda upp bild på resultaten och utvärdera ;)

pusssss.

2012-11-10 @ 18:42:00 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Vad ska detta bli..?

Mästerkocken Sanna ställer sig nu i köket i några timmar och bakar lite!
Tror jag ska hinna med 3 olika grejer!

Någon som jag har en gissning på vad jag ska baka?;)

Den som lyckas gissa rätt på nånting eller vad för typ av kakor jag ska baka får en valfri länkning till sin blogg :D
Så gissa på nu sockertoppar ;)
pusssss.

2012-11-09 @ 17:40:30 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Haha orka

.. Att jag försov mig idag igen, när jag försov mig för typ 2 veckor sen -.- och då oxå på en fredag.. pinsamt..

Iaf så var det bara att gå upp och göra sig korsning och nu är jag redo för att sticka till bussen :D
Tagga historia prov sen ;) not!
pusssss.

2012-11-09 @ 08:06:48 Permalink Kommentarer (1) Trackbacks ()

Kakbak med brudarna

Vaknade upp imorse hos meya med 4 brudar bredvid mig! Mysigt men trångt, och framförallt varmt :o

Igår efter filmen i skolan drog några hem till meya och bakade bullar och pepparkakor! Bullarna var för jävla goda, pepparkakor mindre goda!:D
Nu ska vi snart dra till skolan,
pusssss.

2012-11-07 @ 09:53:16 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

en liten förvarning

Vill nu bara meddela er om att denna blogg kanske kommer bli lite tråkig i ca en vecka..
 
SannaPanna får inte träna för sin lärare, och inte heller vara med på dansproduktionen eller på danslektionerna i skolan, eller träna alls...
 
Så kommer la inte bli så mycket bloggande nu eftersom jag mest skriver om träning, och när jag nu inte kommer träna så har jag inget att skriva om..(?)
 
Om ni undrar varför jag inte får träna/dansa osv, så äre för att jag fick en överansträngning i min ljumske i JULI, och det är inte bra än....   så fick order om att vila ordentligt i ca 1 vecka, sen kan jag träna sånt som jag inte får ont utav..   så jag inte blir skadad för resten utav livet...
 
Så nu i en vecka ska jag deppa sönder och känna att livet suger lite smått utan min träning..
 
Ni får gärna kommentera/smsa lite gulliga saker till mig så att jag inte tappar motivationen helt..♥
pusssss.
2012-11-05 @ 18:37:35 Permalink Allmänt Kommentarer (3) Trackbacks ()

På min sovmorgon

Passar jag på att åka till gymmet och träna på morgonen :D nästan helt själv och kan ha på vilken musik jag vill!
Så himla härligt :D

Idag fick mina kära axlar jobba och brännas riktigt gött ;)

Nu sitter jag i massage stolen och käkar min andra frukost bestående utav protteshake och en swebar pepparkaka!
Lär nog somna snart.. Zzz
pusssss.

2012-11-05 @ 09:48:54 Permalink Kommentarer (1) Trackbacks ()

Ny & fräsch

Idag blev det ett bröst & mag pass på gymmet!  avslutade med 15 min i massage stolen :D riktigt skönt!
Så jäkla gött att jag får kontakt i bröst  direkt, efter bara en övning känner jag hur det bränner i bröstet,
så nu taggar vi ännu mer träningsvärk :D 
 
Kom precis ut ur duschen, så här sitter en fräsch sanna som krypit ner i sin mjukisdress!
 
Nu ska jag försöka plugga lite till!
pusssss.
 

haha fint att jag laddar upp en glass bild när jag bloggar om att jag har tränat...(?)

 
2012-11-04 @ 16:45:57 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Svårt att hitta kontakten?

Jag har haft otroligt svårt att hitta kontakt i ryggen och har aldrig fått träningsvärk hur mycket jag än har kört!
Och det har varit väldigt frustrerande då jag vill vakna upp med skrikande träningsvärk och känna att jag tagit ut mig helt och hållet!
 
Nu har jag äntligen hittat kontakten i ryggen, så vaknade upp med fruktansvärd träningsvärk imorse,
och det är så jävla härligt :D 
 
och ALLT handlar om tekniken och att våga lägga på vikt!   
 
Om ni bara orkar göra en, gör en!    det är bättre än inget!
 
Så ni som aldrig får träningsvärk och vill ha det, FRÅGA någon som kan om TEKNIKEN och våga lägg på vikt!
Så kommer ni vakna upp med träningsvärk sedan ;)
 
pusssss.
2012-11-04 @ 11:26:32 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Den bästa känslan..

..när man tränat så jävla hårt och är helt slut och totalt skakis!

Blev ett sjuhelvetes rygg pass och biceps!
Nu blire dusch och sen ska jag äta tacooopaj som jag förtjänar! ;)
pusssss.

2012-11-03 @ 17:21:54 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Vad gör man bäst på en lördag?

Jo man pluggar...(?) och tränar! :D 
 
Håller på och försöka få in svaren till historia provet.. åh vad det är trååkigt!!!
Någon som vill göra det åt mig?:D  vore supersnällt!
 
Om någon timma ska jag dra mig upp till gymmet och köra rygg och ev. biceps eller mage,  
beror på vad jag hinner och vad jag känner för ;)
chiiiiiins♥♥♥♥♥♥
 
Ikväll blir det förhoppningsvis mys med jonnaaaaa ♥
 
pusssss.
 
2012-11-03 @ 12:40:00 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Det här låg i brevlådan

En parfym! Yellow woman från puma:D
Hoppas den är god..

Vaknade 20 över 10, och la mig halv 10 igår, välbehövligt med tanke på för lite sömn i 3 dagar ;)

Nu ska jag plugga lite innan oscar kommer hit!
pusssss.

2012-11-02 @ 13:40:47 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Saknat mitt..

.. Casein och honung!
Tänkte ta det nu när jag kom hem,
men icke..

Hann precis gå innanför dörren innan tårarna började forsa, är så extremt trött + lite andra saker så det fick bli hopp i sängen direkt!
pusssss.

2012-11-01 @ 21:34:31 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

On My way home

Sitter på tåget hem, käkar lite, pluggar historia och har olly murs i lurarna! <3
Har väl ca 1,5 h kvar nu :D

PS: den där raw Health grejen var superäcklig så inget jag rekommenderar, om ni inte gillar äckliga grejer förstås...

pusssss.

2012-11-01 @ 19:38:35 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Sista dagen

Gårdagen ägde,
jag och Jonna hade väl typ roligast?!:D
Var riktigt längesen jag dansa så mycket så blev fett sugen på att dra ut och bara shakea loss!
*mer bilder från kvällen kommer när jag kommit hem*

Imorses blev det ett super triceps pass + mage för mig!
Riktigt gött! Hoppas på galen träningsvärk imon :D

Nu ska jag käka frullebulle, sen ska vi in till stan och handla lite :)
pusssss.

2012-11-01 @ 10:45:14 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Sök i bloggen
Senaste inläggen
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0