SVAR PÅ TAL
Hej!
Har bara en fråga, jag har ju läst att du har problem med din ljumske. Men ändå så tränar du? Trodde att du skulle vara försiktig med att träna så att det inte blir värre? Och varför är du då inte med på danslektionerna i skolan om du ändå tränar? :P
Bara en undring!
Har bara en fråga, jag har ju läst att du har problem med din ljumske. Men ändå så tränar du? Trodde att du skulle vara försiktig med att träna så att det inte blir värre? Och varför är du då inte med på danslektionerna i skolan om du ändå tränar? :P
Bara en undring!
Hej!
Det är såhär att min sjukgymnast sa åt mig att träna lätt, så att jag får upp blodcirkulation i kroppen (kan vart en anledning till att jag skada mig), så jag ska inte vara helt still heller!
Så det jag "tränar" just nu är promenader, cykel, crosstrainer, och lätt överkropp!
Kör för det mesta med fria vikter så att jag inte ska behöva ta i och därmed spänna ljumsken, och så har jag minskat med ca 2-10 kg i alla övningar, så nu kör jag alltså lättare vikter men fler repetitioner!
Varför jag inte är med och dansar är för att det belastar ljumsken så mycket då vi i streeten alltid är djupt ner, i jazzen är det mycket plijéer osånt där, och i baletten även där mycket plijéer, och man ska ut med benen i luften och sträcka ståbenet, osv..
Jag är med på det jag klarar av och markerar så att jag ändå hänger med lite!
Jag ÄLSKAR att dansa, och mår väldigt dåligt när jag måste sitta och TITTA PÅ när de andra dansar..
Hoppas att du fick det svaret du ville höra!
Och nu behöver ni inte undra längre varför jag tränar men inte dansar :)
Och nu behöver ni inte undra längre varför jag tränar men inte dansar :)
Kommentarer
Trackback
