Formbild
Idag efter skolan drog jag till gymmet och körde rygg med Jonna! Hann även med pyttenytte lite mage!:D
Vi körde latsdrag,
enarmsrodd,
smalt grepp uppifrån (kan inte namnet) och chins, i hjälp maskin och icke hjälpmaskin!
Där körde vi negativa chins (alltså vi hoppade upp och höll emot på vägen ner.
De 4 första i varje set gick väldigt lätt, sen blev det svårare att hålla emot..
Nu kommer snart min kompis som även ska vara min nattgäst :D
pusssss.
Kommentarer
Trackback
